Đọc sách trên điện thoại không mỏi mắt: giao diện, phông chữ, độ sáng
Phần lớn những người nói rằng họ không thể đọc sách trên điện thoại không sai về cảm giác khó chịu. Họ chỉ sai về nguyên nhân. Hiếm khi lỗi nằm ở màn hình. Lỗi nằm ở cỡ chữ mặc định được chọn cho việc đọc thông báo, một trang trắng sáng trong phòng tối, và lề hẹp khiến mỗi dòng dài quá mức mắt theo dõi được thoải mái.
Cả ba đều là cài đặt. Bài này giải thích điều gì thật sự gây mỏi mắt khi đọc trên điện thoại và cần đổi gì, theo thứ tự mức độ hiệu quả. Đây là bài tổng hợp cho các hướng dẫn về sự thoải mái và khả năng tiếp cận.
Điều gì thật sự làm mỏi mắt
Ba yếu tố gây ra phần lớn vấn đề, và chỉ một trong số đó là yếu tố mà người ta thường quy trách nhiệm.
Độ tương phản không khớp với phòng. Con ngươi của bạn điều tiết theo ánh sáng xung quanh. Một trang trắng tinh lúc 2 giờ sáng thật sự gây đau, vì mắt bạn đã mở lớn cho phòng tối và bạn vừa chiếu đèn pin vào nó. Cùng trang trắng đó ở ngoài trời lại hoàn toàn dễ chịu, còn một trang tối thì không đọc được. Không có mức sáng đúng duy nhất, chỉ có mức khớp với nơi bạn đang ở.
Chữ quá nhỏ, giữ quá gần. Chữ nhỏ khiến bạn đưa điện thoại lại gần hơn, làm tăng công sức điều tiết mà cơ mắt phải duy trì suốt buổi đọc. Chữ lớn hơn ở khoảng cách bình thường thực ra nhẹ nhàng hơn, dù cảm giác ban đầu thì ngược lại.
Dòng quá dài hoặc quá sát nhau. Mắt bạn phải tìm điểm đầu của dòng tiếp theo mỗi lần xuống dòng. Dòng dài và sát nhau làm bước nhảy đó không đáng tin, và bạn đọc lại cùng một dòng mà không nhận ra. Cảm giác nó tạo ra là “mình không tập trung được” chứ không phải “cách dàn chữ sai”.
Ánh sáng xanh được nhắc tới nhiều nhất nhưng lại ít quan trọng nhất trong ba yếu tố. Bằng chứng về việc nó ảnh hưởng giấc ngủ là có thật nhưng khiêm tốn, và yếu hơn nhiều so với tác động của việc đơn giản là để một màn hình sáng gần mặt vào ban đêm. Bộ lọc màu ấm có giúp. Nhưng nó không phải cần chính.
Bắt đầu từ giao diện
Hãy khớp trang sách với căn phòng. Đây là thay đổi hiệu quả nhất và chỉ mất một lần bấm.
Aurora Reader có mười giao diện, nghe như quá nhiều cho tới khi bạn nhận ra mình dùng ba hoặc bốn cái vào những thời điểm khác nhau trong ngày:
| Hoàn cảnh | Giao diện | Lý do |
|---|---|---|
| Ban ngày, ngoài trời | White hoặc Warm White | Đủ tương phản để cạnh với ánh sáng xung quanh |
| Trong nhà, ban ngày | Cream hoặc Sepia | Ấm hơn, ít loá hơn trắng tinh |
| Đọc lâu | Parchment hoặc Mint | Tương phản thấp hơn, dễ chịu hơn qua nhiều giờ |
| Buổi tối | Dusk | Lạnh và dịu mà không đen hẳn |
| Phòng tối | Dark hoặc AMOLED | Phát ra ít ánh sáng nhất |
AMOLED đáng để hiểu riêng. Trên màn hình OLED, một điểm ảnh đen thật là một điểm ảnh đã tắt. Không phải xám đậm: tắt. Nghĩa là ít ánh sáng chiếu vào mắt bạn hơn và ít pin hơn, và khác biệt trong phòng tối là rõ ràng chứ không phải lý thuyết. Trên điện thoại LCD, giao diện vẫn trông ổn, nhưng hiệu ứng vật lý đó không có.
Hướng dẫn đầy đủ về chế độ tối và đọc ban đêm đi qua cả mười giao diện và khi nào từng cái phát huy tác dụng.
Tiếp đến là cách trình bày chữ
Ba cài đặt, theo thứ tự tác động.
Cỡ chữ. Hãy để lớn hơn mức bạn thấy tự nhiên. Phần lớn mọi người đặt cỡ chữ đọc sách khoảng bằng cỡ họ dùng cho tin nhắn, mà cỡ đó được chọn để nhìn nhanh, không phải để đọc văn xuôi liên tục một tiếng. Hãy tăng lên tới khi mỗi dòng chứa khoảng 8 đến 12 từ trên điện thoại.
Giãn dòng. Đây là cài đặt gần như không ai chạm vào, và nó khắc phục trực tiếp vấn đề “cứ bị mất chỗ đang đọc”. Aurora Reader cho từ 1.0 đến 2.5. Khoảng 1.4 đến 1.7 phù hợp với phần lớn mọi người khi đọc dài. Nhiều khoảng trống giữa các dòng làm bước quay về đầu dòng kế tiếp trở nên đáng tin.
Lề. Rộng hơn một chút so với bạn nghĩ. Chữ chạy sát viền khó theo dõi hơn, và ngón tay bạn che mất ký tự đầu của mỗi dòng.
Chọn phông chữ
Có bảy phông sẵn, và lựa chọn này ảnh hưởng đến độ mỏi nhiều hơn là đến vẻ đẹp.
Literata và Merriweather đều được thiết kế để đọc văn bản dài trên màn hình: chiều cao chữ thường lớn hơn một chút, nét chữ mở, và hình dạng vẫn phân biệt được ở cỡ nhỏ. Nếu bạn đọc tiểu thuyết hàng giờ, hãy bắt đầu với một trong hai.
OpenDyslexic làm dày phần dưới mỗi chữ cái, nên những chữ đối xứng nhau vẫn phân biệt được. Nó được thiết kế cho người mắc chứng khó đọc, và đáng thử ngay cả khi bạn chưa từng được chẩn đoán: nếu bạn từng thấy chữ như đổi chỗ khi mỏi, thử một chương không mất gì. Ý kiến về hiệu quả của nó trong nghiên cứu còn khác nhau, và câu trả lời thật lòng là nó giúp một số người rất nhiều và số khác thì không. Bạn sẽ biết chỉ sau vài trang.
Serif và Sans Serif là cặp cổ điển. Serif cho văn xuôi dài, sans cho nội dung ngắn hoặc mang tính kỹ thuật, tuy đây là quy ước nhiều hơn là khoa học, và bạn nên tin mắt mình hơn là tin quy tắc.
Độ sáng và ánh sáng xanh
Hãy giảm độ sáng màn hình xuống thấp hơn mức bạn tưởng vào ban đêm, rồi tăng cỡ chữ để bù lại. Mọi người theo bản năng làm ngược lại: tăng độ sáng để đọc được chữ nhỏ, và đó là tổ hợp tệ nhất có thể.
Aurora Reader có thanh điều chỉnh độ sáng riêng trong ứng dụng cùng với bộ lọc ánh sáng xanh, nên bạn có thể xuống thấp hơn mức tối thiểu của hệ thống, mà trên nhiều máy thì mức đó vẫn còn quá sáng cho phòng tối.
Hãy dùng bộ lọc màu ấm vào buổi tối, nhưng coi nó là bước hoàn thiện chứ không phải cách chữa. Một màn hình mờ và ấm thì dễ chịu. Một màn hình sáng và ấm thì vẫn là màn hình sáng.
Khi câu trả lời tốt nhất là không nhìn
Có lúc điều chỉnh đúng nhất là thôi đọc bằng mắt. Tính năng đọc to biến cuốn sách thành thứ bạn có thể mang theo khi đi bộ, hoặc nghe với mắt nhắm hoàn toàn.
Điều này quan trọng nhất về khả năng tiếp cận. Người thị lực kém, và nhiều người mắc chứng khó đọc, tiếp nhận tốt hơn khi nghe, và nghe kết hợp dõi theo chữ là phương pháp đã được công nhận cho cả hai nhóm. Nó cũng đơn giản là câu trả lời khi mắt bạn đã xong việc trong ngày nhưng chương sách thì chưa.
Cách nghe sách bằng text-to-speech hướng dẫn thiết lập và những cài đặt đáng đổi. Trong Aurora Reader, đây là tính năng Premium, dùng miễn phí trong 7 ngày thử.
Một bộ cài đặt đáng sao chép
Nếu bạn muốn một điểm khởi đầu cụ thể thay vì một loạt núm điều chỉnh:
- Ban ngày: Warm White, Literata, cỡ chữ trên mặc định một hoặc hai bậc, giãn dòng 1.5.
- Buổi tối: Dusk, cùng phông và cỡ, độ sáng thấp hơn rõ rệt.
- Trên giường, tắt đèn: AMOLED, bật lọc ánh sáng xanh, độ sáng gần tối thiểu, cỡ chữ tăng thêm một bậc.
Rồi điều chỉnh từ đó. Vấn đề không phải là đúng những con số này, mà là bạn có ba trạng thái lưu sẵn thay vì phải chịu một cài đặt dung hoà cho cả ngày.
Định dạng cũng quan trọng
PDF không thể tự giãn. Layout trang của nó là cố định, nên tăng cỡ chữ chỉ khiến bạn phải kéo ngang, và gần như toàn bộ những gợi ý trên đều không áp dụng được. Nếu một cuốn sách có cả hai định dạng, hãy chọn EPUB để đọc trên điện thoại. EPUB hay PDF giải thích khác biệt, và bài về các định dạng nói về phần còn lại.
Nếu bạn đang thiết lập việc đọc trên điện thoại từ đầu, hướng dẫn đầy đủ về đọc sách trên Android đi qua toàn bộ quy trình.
Bản ngắn gọn
Khớp giao diện với căn phòng, để chữ lớn hơn mức cảm thấy tự nhiên, mở rộng giãn dòng, và giảm độ sáng vào ban đêm thay vì tăng. Bốn thay đổi đó khắc phục phần lớn tình trạng mỏi mắt khi đọc, và không cái nào mất hơn vài giây.
Aurora Reader miễn phí trên Android 8.0 trở lên, không quảng cáo và không cần tài khoản. Cả mười giao diện, bảy phông chữ, giãn dòng, lề, độ sáng và bộ lọc ánh sáng xanh đều có ở bản miễn phí. Xem danh sách tính năng hoặc tải về.
Nếu cuốn sách là PDF thì sao?
Thì mọi lời khuyên ở trên tạm thời vô dụng: kiểu chữ đã bị đóng cứng vào trang. Chế độ dàn lại chữ trong trình đọc PDF rút phần chữ ra và giao lại cho các cài đặt phía trên, nhờ đó cỡ chữ, giãn dòng và lề mới có tác dụng trở lại.
Cái mất đi là hình, bảng và bố cục cột. Còn với PDF scan thì không có chữ nào để rút ra cả.